|
Преди време стана дума за очистването с вода. Казах за метода с удияна банда и наули. Тогава, някой "големи авторитети" се усъмниха дали не съм си го измислил. Попитах йогата Минко, който ме е научил за него, от къде го знае, той каза от Чауша, но го имам някъде, само че не мога да се сетя в момента. После вика, зор нямаш, що се занимаваш?... и отидохме до Минералният извор(където беше семинара), да си налеем водица... :)))
Днес отгръщам една страница и попадам точно на следният коментар на Сахаров върху Гхеранда Самхита:
ВАРИСАРА-ДХАУТИ (водно изплакване)
18.
Варисара да се държи в строга тайна. Тя почиства тялото и чрез нейното щателно изпълнение се постига едно божествено тяло (т.е. излъчващо здраве).
19.
От всички дхаути варисара е най-добра.Онзи, който я изпълнява с усърдие, почиства своето замърсено тяло и постига едно божествено тяло.
Коментар:
“Божественото тяло” (дева – деха) трябва да се разбира така, че упражняващият се излъчва здраве и свежест (дева означава”излъчващ”).Туй единствено по рода си упражнение се състои в това, че се изпива наведнъж порядъчно голямо количество вода (подсолена), след това се прави най-малко 10 пъти едно след друго така наречената УДИЯНА БАНДХА . Това упражнение принуждава водата да излезе през тънките черва и по това не по храносмилателен начин, а чисто механично. След това човек минава към следващата степен от това упражнение, като прави ЛАУЛИКИ или НАУЛИ също толкова пъти; така се принуждава водата да излезе през дебелото черво и след няколко минути тя минава през ануса навън. Упражнението е съвсем безобидно и, макар че не трябва, разбира се, да се изпълнява толкова рязко и силно, както би желал, може би, начинаещият, но за пълното овладяване на споменатите две упражнения се изискват най-малкото шест месеца. Това пречистване, обаче, не може да се замести с нищо друго."
Трябва само да добавя, че се прави бързо свиване и отпускане на корема, като помпене, а не се задържа удияна банда в свито положение. Това силно раздвижване на коремната мускулатура придвижва водата. Става дума за десет серии, не за десет пъти.
Пак казвам, това е много по- лесно, отколкото с упражненията на Брахмачари. Тук водата направо се усеща, как се движи, не е като с асаните, там е много по- бавно...ако въобще стане при всеки.
Редактирано от huanji на 18.03.03 19:02.
|
Пак за очистването с вода.
