|
Тема |
Re: Асани и щитовидна жлеза [re: Дapa] |
|
Автор | бaтмaнaтa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 21.01.03 19:45 |
|
|
~"Сарва-анга-азана =действаща на всички части на тялото поза,регулира функцията на щитовидната жлеза.Като успокояването/на функцията е свързано със съответната мисловна концентрация?/".При самото заставане в позата се най-силно се усеща областта където трябва да се насочва вниманието.Въпреки,че според мен концентрацията след задържане от 4-5 минути трябва да се пренесе към основата на езика и мекото небце.Дори ако не се насилва да връща вниманието към шията човек ще почувства натиска именно в тази област.
|
| |
|
|
|