|
Нещата, които описваш са много добри, защото са реален показател за енергията и практиката. Ако беше казал, как всичко е о'к и вече си на върха на главата, нямаше да ти повярвам, че се движиш по системата.
Оттук нататък всяка нощ ще трябва да ставаш за да "хващаш" жизненост, която по- късно можеш да използваш за задравяване на тялото и ума. Пак казвам, че при всеки мъж нощно време има ерекция, но не всеки го осъзнава, понеже е слаба. Работейки с енергията, тя става силна. Това е и единствената истинска жизненост, според Джао. Ти сам ще си прецениш дали си заслужава.
Всъщност, сега е момента да вземеш решение дали ще продължаваш, или ще се откажеш. За да се откажеш, ще трябва да концентрираш 2-3 дена в мин-мън, след което като почувстваш енергията там, да я свалиш към юн-цюан в центъра на стъпалата. След третия ден, всички неприятни симптоми ще изчезнат, а след още седмица ще забравиш и за нощното ставане.
Ако продължиш, няма да имаш нормален сън в смисъла, който казваш. Можеш да сведеш нещата до едно или две ставания и ако не го направиш, силата ще си замине. Можеш да правиш практиката и легнал. Получава се.
Действително, след практиката през нощта, няма да ти се спи. Но пък таман е момента да останеш в спокойствие, наблюдавайки долният дан-тян или по друг начин, който да ти помогне за успокояването на ума. Без практика по медитация няма да се получи по- нататък.
Работата с тези неща не е шега и не е като да пееш мантри. Иска се решителност и правилни знания. Това е огън, който може да бъде опасен ако се направлява по грешен начин.
Сега по същество:
Издигането на енергията към гърдите -
тези симтоми на слабост след концентрация в пъпа са показател, че енергията се издига към сърцето и причинява неприятности. Можеш да го оправиш като направиш един или два дена концентрация в мин-мън само, ако е сериозно положението. Всичко ще се оттече и после при нормалната практика ще трябва да завършваш с концентрация в мин-мън, сваляне към юн-цюан и после, след изкачване в пъпа да я заключиш.
Друг съвет, който мога да ти дам е да правиш концентрацията в пъпа с един сантиметър под него. При всяко занимание, след като усетиш енергията в пъпа, минавай на следващата точка, а като усетиш и в нея, на следващата. Първите три точки са по- проблемни поради рисковете от изказчване на енергията към сърцето, но като се мине към гръбнака всичко ще се оправи.
Трябва да ми кажеш и когато минаваш към перинеума, за да ти дам подробности.
Ако не успееш и при това положение(концентрацията в мин-мън накрая и прочие), и пак се издига към сърцето, просто премини на следващата точка.
Топлината, която създаваш е неутрална, тя може да лекува, но може и да наврежда, ако няма възможност за свободна циркулация на енергията. А тази циркулация се постига като се отворят каналите, което и правим.
Относно това, какво ще почувстваш когато вземеш силата от половият орган през нощта, мисля сам трябва да видиш. Подобна завършеност и мекота редко се усещат.
Практика за през нощта, когато половият орган се изправя неволно:
Налага се да включим Джао Бичън, понеже Мантак Чия не дава нещата във вид, който да свърши работа.
Първо ще ти напиша точките по управляващият(заден меридиан), така както Джао ги дава:
- Точка А се намира в перинеума.
- Точка В се намира в първият опашен прешлен - коксиса, основата на гръбначният стълб.
- Точка С се намира в кръстната кост, в нейният горен край.
- Точка D се намира на гръбначният стълб на нивото на бъбреците. Това е точката за пречистване на енергията и всеки път, когато се продължава нагоре към главата се спира за момент, за да може енергията да се пречисти. Това е много важно!
- Точка Е се намира между лопатките.
- Точка F се намира в основата на черепа.
- Точка G се намира на върха на главата.
- И така, когато пенисът стои изправен установи концентрация върху точка А(Вратата на смъртта) и направи 9 вдишвания, като при всяко вдишване повдигай енергията от точка А до точка В в основата на опашката.
- Ако продължава да стои изправен, с още 9 вдишвания повдигни от А до С.
- Ако продължава да стои изправен, с още 9 вдишвания повдигни енергията от А до Е, като при всяко изкачване спираш за малко в D за прочистване.
- Ако продължава да стои изправен, с още 9 вдишвания повдигни от А до F, като всеки път спираш в D.
До тогава все ще се свие. Или пък ако се свие още на по- долните точки, довърши започнатите девет вдишвания, след което на три дълбоки дишания завърти по кръга, за да стигне енергията до долният дан-тян, под пъпа.
Изпълнява се по следният начин: издигни енергията от А до D, спри за момент и издигни до G, след което започни издишване, спусни през сключеният с небцето език, спусни по гърлото, през сърцето до кухината на слънчевият сплит, където енергията всеки път спира за прочистване, преди да слезе до долният дан-тян.
Дишането е коремно, като корема при вдишване се издува свободно като мях, без никакво напрежение. Всъщност за това издигане не се изска никакво въображение, просто вдишай до край и концентрирай направо в D после в G.
След това при издишване направо в слънчевият сплит и в долния дан-тян.
Ако половият орган не се свие въпреки вдишванията до F, ще трябва да включиш друга практика, но като му дойде времето, ще говорим. Мисля, че за сега няма да имаш проблем.
|
Re: Я да питам [re: kambam]
()
