Локализация на втората точка:
Втората точка Мантак Чия я дава малко над срамната кост, но мен Минко ме е учил на следният начин за локализация - слагаш палците на пъпа, така, че показалците да се съберат долу, където им е удобно. Това е мястото на свадишдана чакра.

Другият метод е точката, сама да се обади. Насочвайки концентрацията тя се активира и я усещаш. Разбира се, трябва да опреш показалците в областта и да натиснеш леко, за да привлечеш съзнанието, иначе то няма за какво да се залови.

Полюциите:
Всяка нощ при всеки нормален мъж, се наблюдава чисто физиологично изправяне на пениса. Не всеки го усеща и не при всеки е в крайна фаза, но започнеш ли да практикуваш ще го усещаш и ще се будиш. Според Джао това е единствената реална, истинска жизненост и трябва веднага, без да се чака да се включи в микроорбитата. Това става като се задвижи въздуха, той посредством налягане задвижва ци, а ци повлича дзин-а. Ще ти го обясня по- късно като практика. Но това е когато се събудиш навреме.

Когато не се събудиш, енергията изтича. За целта, гледай да ходиш по малка нужда преди лягане и както се събудиш да освобождаваш пикочния мехур, понеже той се явява дразнител. Ако обичаш лук, чесън, праз, синапено семе, хрян, джинджифил, остави ги за момента.

Следи нещата и след занимание, пренеси енергията посредством концентрация към мин-мън, после към главата, свали пак в мин-мън и накрая в дан тян-а където ще я заключиш както е описано.
Ако продължи, пренеси концентрацията към мин-мън, без да се занимаваш с втора и трета точка, докато енергията се изтегли трайно нагоре.

Ако и след това няма файда, ще ти кажа практика на Джао точно за случая, но е малко продължителна, около 40 минути и иска добра концентрация. Освен това си мисля, че е много по- подходяща когато микроорбитата е отворена. Затова предпочитам да се оправиш без нея.

Имай предвид, че вибрацията в пениса и полюцията може да настъпят и без наличието на еротични мисли. Това е енергията, която търси изход и просто го намира. На мен също ми се присънва, че правя секс но явно не очаквам да стигна до края и не свършвам. Обаче пожелая ли го насън, със сигурност ще свърша. Предполагам и на по- късен етап няма да свърши работа, а ще трябва конкретна практика, но за сега не съм на него.

Кръвното ти е добро за концентрация в главата по малко, но ако почувстваш нещо нередно кажи и веднага спри.