|
|
| Тема |
 Re: Мантак Чия и неговият метод [re: huanji] |
|
| Автор |
a6ooo () |
|
| Публикувано | 23.09.10 16:19 |
|
|
|
здрасти хуанджи
аз съм си отварял микроорбитата по Мантак и мисля, че всичко стана за около месец чрез една от книгите му -- "трансформиране на стреса в жизненост".
Там са дадени първите 3 упражнения, с които се започва системата и които спомагат за отварянето на микроорбитата.Даже май я има книгата в спиралата.
Няма голяма разлика с това кое ще е първо - вътрешната усмивка или микроорбитата , мисля че няма .Повече зависи от нагласата и съзнанието на практикуващия.
Аз просто следвах оказанията във книгата му "трансформиране...." и там беше обяснено сутрин рано след вътрешна усмивка да се прави медитация по микроорбитата.
Така и направих ,но и прибавих още едно упражнение на Ерик Юдлав (ученик на Чиа), което е нещо средно между усмивката и микроорбитата с малко допълнения.
И така за около месец си отворих микроорбитата , но продължих доста дълго след това да правя тези упражнения, като после прибавих и 6-те лечебни звука.
Даже ако искаш може да си правиш разни миксчета от тези упражнения и да ги правиш като едно цяло.
Хубавото на тези практики е че те научават чрез въображението си да използваш положителни неща и така да създадеш топла лечебна енергия ,която може да насочваш към всяка част от твоето тяло.
Първоначално като ми се появи някакво ново усещане не осъзнавам какво е (един вид не му обръщам голямо внимание) и малко след това се започва -- а ама какво стана ; какво беше това.....
Някакси не го изживявам напълно поради това, че често не съм много концентриран върху самия процес ли и аз не знам.
В началото като започнах вътрешната усмивка,микроорбитата,6-те лечебни звука първото усещане е затопляне на мястото, където си си насочил вниманието.После се появиват вътрешна мекота, лекота и освободеност на органите и тялото като цяло,на уравновесеност, спокойствие, положителна нагласа.
Най-силни като че ли бяха тези усещания след края на самото упражнение, може би тук влияе и самата нагласа на практикуващия,защото често бързах или пък исках да го направя максимално ефективно...или пък просто в самия процес вниманието ти е насочено към определено място а не към цялото тяло.
И едно по-специално усешане ,което за първи път получих при вътрешната усмивка ,а сега го получавам и при други упражнения понякога--докато си изпълнявам упражнението и изведнъж в съзнанието ми изниква някакъв образ (веднъж си спомням беше на дете на триколка) и този образ е като на снимка и започва да се стеснява встрани и издължава нагоре и надолу едновременно (сега не се сещам дали се получаваше и обратно). А самото чувство в този момент е на разширение, на наслада , на кеф (но умерено).
Аз понеже много малко чета и доста неща, които усещам първоначално не ги разбирам и не знам какви са и така сам трябва да си ги обяснявам и когато си отворих микроорбитата не знаех че съм си я отворил , всъщност аз не знаех какво значи да си я отвориш.
И когато предвижвах енергията от точка до точка ,по цялата дължина не го смятах за отваряне , а за някакъв напредък ,защото потока на енергията беше по-слаб и стеснен.Когато стана по-силен и разширен и го движех бързо и безпроблемно от най-долната точка (Хуй Ин) до най-горна (Бай Хуй) и обратно тогава си казах че може би съм я отворил и да почвам следващото упражнение.
Редактирано от huanji на 22.10.10 15:38.
| |
| |
Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
|
huanji
| 14.09.10 16:26 |
Re: Я да питам
| kambam
| 15.09.10 11:37 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 15.09.10 11:56 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 16.09.10 00:16 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 16.09.10 10:13 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 23.09.10 17:44 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 23.09.10 18:39 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 29.09.10 12:18 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 29.09.10 17:55 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 29.09.10 20:56 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 30.09.10 14:55 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 05.10.10 12:32 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 05.10.10 20:05 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 07.10.10 12:36 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 07.10.10 12:53 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 07.10.10 13:26 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 07.10.10 13:42 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 12.10.10 00:26 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 12.10.10 13:40 |
|
Гайда, Хо, Пи, Лек ветрец и пр.
| huanji
| 13.10.10 10:36 |
|
Re: Гайда, Хо, Пи, Лек ветрец и пр.
| kambam
| 13.10.10 14:55 |
|
Re: Гайда, Хо, Пи, Лек ветрец и пр.
| huanji
| 13.10.10 19:47 |
|
Re: Гайда, Хо, Пи, Лек ветрец и пр.
| rigel3
| 29.10.10 11:40 |
|
Re: Гайда, Хо, Пи, Лек ветрец и пр.
| huanji
| 29.10.10 20:18 |
|
Re: Гайда, Хо, Пи, Лек ветрец и пр.
| rigel3
| 30.10.10 23:53 |
|
Re: Гайда, Хо, Пи, Лек ветрец и пр.
| huanji
| 01.11.10 10:52 |
|
Ползата за медитацията
| huanji
| 15.09.10 12:03 |
|
Re: Ползата за медитацията
| mo32®
| 15.09.10 16:23 |
|
Re: Ползата за медитацията
| huanji
| 15.09.10 17:02 |
|
Re: Ползата за медитацията
| rigel3
| 29.10.10 11:50 |
|
Re: Ползата за медитацията
| huanji
| 29.10.10 20:28 |
|
Re: Ползата за медитацията
| rigel3
| 31.10.10 00:26 |
|
Re: Ползата за медитацията
| huanji
| 01.11.10 10:33 |
|
Re: Ползата за медитацията
| rigel3
| 02.11.10 15:33 |
|
Re: Ползата за медитацията
| huanji
| 03.11.10 10:36 |
|
Re: Ползата за медитацията
| rigel3
| 03.11.10 11:23 |
|
Re: Ползата за медитацията
| huanji
| 03.11.10 11:45 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 10.11.10 19:04 |
|
Re: Я да питам
| lYl 13
| 10.11.10 22:52 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 11.11.10 00:46 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 11.11.10 17:11 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 12.11.10 18:13 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 13.11.10 13:31 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 19.11.10 22:57 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 20.11.10 12:52 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 20.11.10 20:13 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 22.11.10 16:25 |
|
Re: Я да питам
| kambam
| 11.12.10 18:31 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 11.12.10 19:42 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 19.12.10 03:57 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 19.12.10 11:51 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 19.12.10 16:33 |
|
Re: Я да питам
| .:trinity:.
| 19.12.10 20:25 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 20.12.10 11:03 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 20.12.10 13:55 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 20.12.10 20:31 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 20.12.10 21:19 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 21.12.10 00:14 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 22.12.10 10:53 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 23.12.10 15:18 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 24.12.10 14:13 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 24.12.10 23:40 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 25.12.10 09:31 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 25.12.10 13:10 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 25.12.10 19:49 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 26.12.10 11:37 |
|
Re: Я да питам
| Ян
| 26.12.10 15:41 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 26.12.10 17:27 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 26.12.10 20:05 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 26.12.10 20:45 |
|
Re: Я да питам
| Пич Бoжи
| 26.12.10 22:20 |
|
Re: Я да питам
| rigel3
| 30.12.10 04:05 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 30.12.10 10:26 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 30.12.10 23:48 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 01.01.11 10:33 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 03.01.11 18:43 |
|
Re: Я да питам
| huanji
| 03.01.11 20:50 |
|
Re: Я да питам
| Пич Бoжи
| 03.01.11 21:25 |
|
Re: Я да питам
| rigel3
| 04.01.11 14:07 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 05.01.11 20:46 |
|
Re: Я да питам /стягане на мускулите/
| kambam
| 06.01.11 10:26 |
|
Re: Я да питам
| rigel3
| 07.01.11 16:31 |
|
Re: Я да питам
| Riddick.
| 13.01.11 03:21 |
|
Re: Мантак Чия и неговият метод
| a6ooo
| 23.09.10 16:19 |
|
Проблеми при първите три точки
| huanji
| 29.09.10 11:15 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| huanji
| 22.10.10 15:32 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| DarthVader™
| 22.10.10 16:16 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| Пич Бoжи
| 22.10.10 20:45 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| huanji
| 22.10.10 21:09 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| DarthVader™
| 22.10.10 23:57 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| totori
| 24.10.10 10:57 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| huanji
| 24.10.10 11:37 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| Anuel
| 30.11.10 13:35 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| huanji
| 30.11.10 13:40 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| Anuel
| 30.11.10 17:40 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| huanji
| 30.11.10 20:59 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| Anuel
| 01.12.10 10:34 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| diva.
| 30.11.10 15:11 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| Anuel
| 30.11.10 17:42 |
|
Re: Отваряне на микроорбитата по Мантак Чия
| Beдpocт
| 01.12.10 23:56 |
|
Канон на Чистата Дева
| huanji
| 26.12.10 10:10 |
|
| 
|
|
