Извинявай, не аз, а ти (и не само ти) непрекъснато дрънкате за медитация, пасивна медитация, динамична медитация.

Такива думи сами по себе си, извън конкретна система, нямат никакъв практически смисъл.

А дали лично на теб ти допада будисткия подход към медитацията или не, изобщо не ме интересува - това си е лично твой проблем.

Още повече, че аз дадох описание на напълно конкретна, ясна, безопасна и ефективна практика.

Тази практика, известна като анапанасати, т.е. внимателност (сати) към вдишването и издишването е точно описана и обяснена още от Буда в една от смятаните за най-важни сутри на основаната от него традиция.

Тя се практикува вече около 2600 години ежедневно от всички будистки монаси, без значение да ли са от школата Тхеравада, Махаяна или Ваджраяна.

Една от двете основни школи на Дзен - школата Сото, дори смята тази практика (която обаче не се разглежда като като целенасочено усилие) като единствен път към Пробуждането.

В сравнение с тази практика, всичко останали психофизични йога-практики са второстепенни.

Когато си в лодката, движи се брега.
Когато си на брега, движи се лодката.