Твоят отговор ме накара да се замисля и сетя за нещо. Веднъж помолих един човек да ми разясни повече за Йога и за системата на практика. Признавам си, че разбрах по-малко от 10% от това, което ми каза. То не бяха самскари, модификации, концентрации, медитации и разни други, нищо не значещи за мен неща.

После прочетох повече, но така и не разбрах как се овладяват в реална ситуация силните емоции. Тогава няма време за концентрация и медитация. Бам! Някой ти залепя шамар и цялата теория отива на вятъра - човекът кипи от яд или се разплаква от обида и безсилие. Виждал съм хора, които изтъкват .....найсет години практика, да реагират по начин, който по нищо не се различава от човек, който си живее живота без никакви учения.

Би ли ми обяснил какви са във Йога методите за работа със силни емоции? Ще съм ти благодарен ако го направиш с прости думи и по възможност без термини!

Все пак ученията трябва да могат да се прилагат бързо и лесно в живота, а не след 20-30-40 години на "духовна практика"!

Благодаря предварително!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите