Не мога да ти помогна с книги, най- малкото защото знам, че няма да има файда. Но сега се сещам да ти предложа нещо просто. Да се научиш да се радваш. И то да се научиш да се радваш на всичи равнища. Започваш от тялото. Седни спокойно, пусни си тиха приятна музика, сложи ароматично масло иланг-иланг или някое подобно в аромалампата. Разхлаби дрехите или най- добре без тях. Бавно и спокойно отпускай тялото като започнеш от пръстите на краката и вървиш нагоре. Не бързай, просто усещай тялото си, това е първият етап. Много малко хора могат да усетят тялото си, да усетят всяка една част поотделно. Когато се отпуснеш осъзнай мига и радостта, която се появява отнякъде си. Кажи се, че сега е часа за теб, не е за проблеми, не е за задачи. Това е част за радост. И тази радост е безпричинна, нейният източник е самото съществувание.