Добре, какви CD-та използваш? Може и сама, просто трябва да отиграеш правилното изпълнение. Ще гледаме да ти помогнем. Някой неща е добре да се покажат, но по- добре така, отколкото никак.
По коя система практикуваш, каква е последователността на асаните и др. практики?