|
Тема |
Re: Кошмари [re: Stefan Pan] |
|
Автор |
Дaвaщия и взимaщия (Добре познат.) |
|
Публикувано | 28.05.12 18:19 |
|
|
Жълтият кантарион е антидепресант, който има възбуждащ ефект и затова е много лоша идея да се пие преди лягане.
Преди лягане може да се пие мента, дяволска уста, или някой друг успокояващ чай. Също така може да се пие аминокиселината l-theanine, или 5-HTP, които хем имат антидепресивни свойства, хем те успиват.
А най-добре d-phenylalanine, ама тази аминокиселина се намира трудно.
------------------------------------------
|
| |
|
|
|