|
[На близък човек си пишеш как ти падне/red] - това беше вицът на деня Не мисля, че ако уважаваш себе си и този, на когото пишеш, ще пишеш като олигофрен, още поввече ако имаш претенции да си нещо повече...
Значи само от мляко се напикават децата, а ако има прибавено вътре какао - не, така ли?
Млякото има успокояващ ефект, но не и какаотъо, даже и с мляко. А това, че ти не си чула, че някои билкови чайове имат успокояваш ефект, толкова по-зле за теб, порови в нета.
Ето ти една статийка по въпроса:
А за да не се напъваш да четеш цялата, ето ти и малка извадка:
"Не пийте кафе, какао, не яжте шоколади вечер.
Кофеинът, съдържащ се в кафето, е стимулант и най-често са нужни 6-8 часа, за да се освободим от въздействието му. Някои асимилират по-бавно кофеина и именно следобедното кафе пречи на съня, който става по-лек и с чести събуждания. Какаото съдържа теобромин /подобен на кофеина, поради което какаото и шоколадите трябва да се избягват в следобедните часове, особено вечер. ... Привикнете към билковите успокояващи чайове вечер /маточина, липа, мента, валериана и др/, подсладени с мед. Към чая може да прибавите витамин В1, който е необходим за отстраняване на душевното безпокойство, особено подходящо за вечеря е прясното мляко /действа успокояващо/. ..."
|
Re: Ежедневието на една българска жена [re: NikiFin]
