Щом тръгнеш на долу, още на първия метър, хващаш си с пръсти носа на маската и НАДУВАШ към ушите. Вътрешното налягане изравнява, налягането от вън. Ако се наложи (ушите започват да "пищят") тази процедура се повтаря на всеки 1-2 метра отново.
Ако изпитваш някаква болка се консултирай с лекар - може да се получи перфорация на тъпанчето!!!! Вероятната причина може да е проблем със синусите или тясни евстахиеви тръби.
Ако те интересува още нещо, ще се радвам да тъ помогна!