|
|
| Тема |
 Мистерията B 12 |
|
| Автор |
Chromosom () |
|
| Публикувано | 05.02.17 12:48 |
|
|
|
Окей, отново няколко дни бях веган, обаче стомахът ми почна яко да се дразни и от вчера вечерта минах на вегетарианство - добавих сирене и мляко. И положението взе да се оправя. Що така стомахът ми не го понася това веганство?
Ядох лешников тахан, зеленчуци на тенджера с лимон отгоре като дресинг, нахут, грах, хляб и общо взето тва е.
Един въпрос ме зори обаче и не намирам отговор: ако човеците са създадени да бъдат вегани, защо тогава тялото им не синтезира B 12? Май чух някакъв отговор, но не го помня - защото са яли бръмбари?
И колко време издържа тялото без B 12? Ако успея да стана веган, колко скоро след това трябва да започна да си пия хапчетата? Бях чел че тялото държи запаси за пет години. Но това сигурно е за да не умреш и да не се побъркаш, иначе B 12 участва в метаболизма и за други неща, и предполагам трябва да се приема по-често, за да си свърши работата оптимално.
| |
| |
| 
|
|
