Не искам да бъда 'суровояд', човек съм като теб.
Олио купувам студено пресовано, но мисля че не е натурален продукт. Знам и за кашуто, макадамиата че не са сурови, тахана и т.н.
Като направя равносметка от моя опит дали си 95% или 100% суровояд не е най-важното. Т.е. състава на храната е много важен, но по-важното е да ядеш точно това което ти се яде в точното количество. Това може да стане когато оставиш тялото да определя кога и какво да яде. Най-добър режим е огладняваш, ядеш продукта който те привлича най-много, изчакваш пак да огладнееш и т.н. Така тялото разбира точно кой продукт какво носи. Такъв режим дава и голяма чистота на тялото, което е основната ползва от суровоядството. Към това е по-добре да се стреми човек, вместо на всяка цена да стои на сурови неща и да яде това което не му се яде (ако не ти се яде нищо от асортимента, по-добре да изчакаш още ).
В този ред на мисли пощипвам жена ми като гони децата с лъжицата

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Редактирано от kambam на 21.04.12 00:27.