Хубава тема сте захванали.

Аз бих ти препоръчала да се обърнеш към хомеопат за изчистване на токсини и разни неща, които иначе трудно се чистят. След такова чистене, можеш да си направиш едно кратко и щадящо гладуване, ако толкова искаш, и ще ти е по-лесно, защото камбам е прав, проблема за организма ти идва основно от изхвърлянето на собствените ти токсини.


Иди на добър хомеопат (при тях се тъlпят маси хора...няма да видиш някой да е недоволен, абе признаците, че някой е положително популярен и търсен).

Не знам къде живееш, бих могла да ти дам имена и телефони за София, Белгия и Холандия, както и за УК. Бих ти препоръчала само хора, с които съм се пробвала и познавам добре. Иначе препоръката не тежи.


СЪвета ми е добронамерен и проверен. И аз мисля да си спретна нешо такова, обаче ще съм внимателна, защото в последните месеци нещо се чувствам изто'ена и лишена от енергия. Това често се случва в зимните месеци, особено ако не виждаш много слънце, някои го наричат зимна депресия, но може да има и други корени, ти си се познаваш най-добре.


Гладуването никак не е лесно, не се заблуждавай....използвай всяка помощ и добри съвети. Ако не го направиш по правилния начин, ще се чувстваш по-зле от преди, а не по-добре, и на практика ще си навредиш, вместо да си помогнеш.


Започва се много, много постепеnно. Ако го правиш за пръв път, реално изгладувай едно пълно гладуване за не повече от 1-2 дни. Така ще провериш организма си и реакциите му. После захранването следва да бъде поне толкова дълго, колкото и подготовката за реалното пълно гладуване. Което значи, че ако имаш 1-2 дни пълно гладуване, следва да имаш поне 2 седмици подготовка (последователно намаляване и отпадане на различни групи храни) и послед след реалното пълно гладуване, още 2 седмици поне захранване (последователно вклчване в обратен ред на различните групи храни).