|
|
| Тема |
 Диета |
|
| Автор |
novpotr (новак) |
|
| Публикувано | 22.12.10 23:20 |
|
|
|
Мод (веге), и всички други вегетарианци, препоръчайте ми моля ви дневно меню, базирано на основа зеленчуци, което да съдържа достатъчно калории, включително, протеин и витамини. Може да препоръчате и повече различни видове.
Засега ям само сьомга, лимони, зеле, хляб и прясно мляко, но съм пристрастен за растителните храни, и с удоволствие бих ял повече от тях. Ако можеше да си набавям всичко от растителни храни само такива щях да ям.
(млякого го броя за месо, за вас не знам)
| |
| |
| 
|
|
