Имам приятели, които са ходели на лекцията и им харесала.

В "168 часа" има интервю с него, а преди интервюто пише, че приемал вода, чай, сокове и кафе - дори да приемем, че е така, в тези неща пак има хранителни вещества, така че човекът не е съвсем на гладно.

Препоръчва гледане на слънцето сутрин и вечер, почвало се от малко и постепенно да нараства времето на взиране в слънцето, за да достигнела слънчевата енергия до невроните на мозъка.

И казва на едно място, "Не ме представяйте като човек, който изобщо не се храни. Не това е целта. Не е задължително да гладуваш, за да използваш тази практика." На друго място пак, "Не ме разбирайте погрешно. Не карам никого да гладува."

Мисля, че трябва поне човек да прочете интервюто с него, за да добие по-ясна представа, защото рекламните послания по медиите могат да създадат нереални представи и да объркат хората, което не е коректно разбира се.

ПП: Спомням си, че бях чел при Пол Брег някакви подобни препоръки - за гледане на слънцето, ако не се лъжа, рано сутрин и за кратко, но с цел лекуване на късогледство (но мисля, че техниката беше с мигане, а не с продължително взиране).