Според теб сурови ли са овесените ядки, приличат само да са пресовани, но кой знае?

Суровите семена съм чел че имат ензими които пречат на храносмилането, затова се препоръчва да се покълват или да се варят.

Едно е сигурно, че като дъвчеш повече и усвояваш повече

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите