|
|
| Тема |
 Re: Желязо [re: ka_17] |
|
| Автор |
papyy (стара коткарка) |
|
| Публикувано | 01.10.08 09:37 |
|
|
|
Няй-добрият източник на желязо е черен дроб от риба. Гнусен и отвратителен е.
Моят мъж загуби голямо количество кръв и наваксахме желязото освен с медикаменти и с пиене на чай от коприва вместо вода.
Друг добър източник е сироп от бъзе. Колкото оронен плод толкова и захар се засипват в кофа. Не е вкусно, но е страшно полезно. Пресова се след 2 седмици и се прецежда с марля. По една супена лъжица сутрин и вечер. Спанакът е мит по отношение на желязото.
Прясната коприва е добра и за ядене на салата като се изджурка и подправи с малко сол. олио и оцет. Копривата се замразява много успешно, стерилизацията в буркани е много трудна, пробвали сме, бомбираха на 80%, суши се на тънък пласт и се обръща през ден, кой има толкова време. От купената суха коприва половината са жилки и стъбла. Най-добре си набери, изтръскай, изплакни и засуши. След това я замрази. Замразената става и за супа и каша.
Сушени кайсии да, но колко можеш да изядеш?
При проблеми с щитовидната жлеза лекуващият ендокринолог определа КАК да се навакса липсващото желязо. Всички останали наши домисли са изстрели в тъмното!
Успех
| |
| |
| 
|
|
