|
|
| Тема |
 Кафе и усвояване на веществата? |
|
| Автор | xмx (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 29.04.08 17:07 |
|
|
|
Да обсъдим влиянието на кафето върху усвояването на витамините и минералите. Чувал съм, че клизмата се прави с кафе, което ме води до предположението, че кафето може да има отмиващ ефект над частичките в червата. Освен това се говори, че кафето намалява риска от рак на дебелото черво, което ме кара да мисля, че подобен механизъм наистина може да е в действие. Същият ефект обаче ще се прояви като намаляване на усвояването на веществата, особено при хора, вече имащи проблем с това. Допълнително съмнение предизвиква за мен консумацията на "нес кафе" - с повече вода, която евентуално може да засили отмиващия ефект. На първо време питам, ако не можем да се разделим с консумацията на кафе, то има ли смисъл да го държим отделно от основния курс на хранене. Правени ли са експерименти за изследване на подобни ефекти на кафето (примерно в/у мишки) според часа на прием. Изобщо как препоръчвате да се пие кафето, ако говорим за една идеална схема, имайки предвид и ефекта върху кръвната захар. Струва ми се, че най-добре е кафето да се пие в заведение навън и да се държи отделно от храната, каквато можем да кажем е и "народната мъдрост" по въпроса. Коментари?
| |
| |
| 
|
|
