|
Тема |
Re: Точно пък за рибите не ме пипай :-) [re: Ayur] |
|
Автор |
Люб () |
|
Публикувано | 03.09.07 17:23 |
|
|
Не съм тук за да се съревновавам с някой по знания :).
Виж, аз чета диетологични а не индустриални материали, като дадох връзка за 1 такъв (oт д-р Меркола). Имам предвид рибата не в сладководни райoни, където тя м/у другото така или иначе е по-бедна на омега 3 [по-точно дълговерижните DHA и EPA], просто тъй като има по-малко богати на DHA и EPA водорасли в сладководните басейни отколкото в моретата и океаните (там омега 3 [DHA и EPA] идва поредимно от планктона и от там във всички риби).
Така че имах предвид рибите от естествените солени водни басейни. Ако говорим коя е най-незамърсена и има същевременно най-много омега-3 - това е според мен рибата от от oткрития океан - сьомга и скумрия... Между другото, не знам ти какво си чел, но рибата от рибарниците, която иначе живee в солени води, не се храни с толкова планктон както ако е на свобода.
Greetings too
Редактирано от Люб на 03.09.07 17:26.
|
| |
|
|
|