|
|
| Тема |
 за храненето |
|
| Автор | титaн (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 08.01.07 06:59 |
|
|
|
Според мен приема на синтезирани мазнини е вреден ...започвам със зехтина.
Няколко месеца ядох без зехтин и всичко беше ОК - стоях си кротко на 85 кг и се радвах на силното подобие на Аполон в огледалото :) Добре ама какво ме накара да слагам зехтин в яденето не зная, но забелязах,че веднага, за около месец и половина качих 6-8 кг , като не съм променял схемата на хранене и количеството на храната.Това на пръв поглед е доста странно ,но е факт и при няколко мои приятели повторили опита ми ,невярвайки на заключението ми. Спрях ползването на зехтин и след 3 седмици свалих трайно 4 кг. Сега ще погладувам и мисля и зехтина да пръждосам от шкафа над печката,която ползвами без това рядко
| |
| |
| 
|
|
