|
Тема |
Re: Преход от вегетарианство към веганство [re: syron] |
|
Автор | миa (Нерегистриран) | |
Публикувано | 28.10.06 19:54 |
|
|
Преди много години бях на веганска диета за около половин година, но бях далече от здравословното хранене и затова като цяло се почувствах зле и изоставих идеята. Сега съм тръгнала натам от обратната посока - т.е. понеже се стремя да консумирам колкото се може по-пълноценни храни (сурови плодове и зеленчуци, ядки, семена, пълнозърнести "неща" и т.н.) и просто не остава място за много невегански храни. Единствено още не съм отказала сиренцето и киселото мляко. Без последното мога, но сиренцето ми е много любимо.
Друго, което съм забелязала е, че суровата храна ми действа най-добре. Едно че ми е много вкусна (сготвените неща сякаш губят от вкуса си), друго че ми носи невероятен заряд от енергия. Като ям готвено, се чувствам някак по-вяла. Така че в момента пред мен стои въпроса не дали да мина на веганство, а дали да мина на суровоядство. Не знам вие дали имате такива наблюдения. Ако някой тук е суровоядец, ще се радвам да сподели впечатления. С какво замества хляба например - с покълнато жито?
|
| |
|
|
|