Имам една особено любима рецепта с елда:
В една купа слагам домати, печени чушки, малко лук, копър, магданоз, стопено масло или зехтин подправки /риган, чубрица, сол, джинджифил, коринадър, джоден,чер пипер и т.н. смлени с кафемелачка/, елда кисната една нощ или леко сварена. Взимам пасатора и го правя на пастет.
Невероятно е - никога не ми омръзва и има невероятно действие срещу лениви черва или гастрит.
Спортувам активно и с това ядене нямам глад за други неща!