За много горещите дни правя много слаб зелен чай. Подскаждам го с мед (като изстине), нарязвам лимон и го слагам в хладилника. 2-3 литра например, и го пия вместо вода. Чая трябва да е много слаб и изобщо да не е тръпчив, например на 2 л вода слагам 2 чаени лъжички зелен чай. Само се запарва. Държи в тонус и охлажда. Допускам, че добро действие ще има и билков чай - напр. мента, шипка, също охладен.