|
|
| Тема |
 протеин за вегани |
|
| Автор |
фoтoн 1.618 (салат. чудoвище) |
|
| Публикувано | 26.03.06 22:52 |
|
|
|
отслабване без спорт не е работа, а спорт без протеини си е чиста загуба на време, защото мускулите не могат да се регенират и да растат. като се гледам... за тия 2 години и половина неядене на нищо, мускулите ми са изчезнали, затова сега се разтърсих из нета за веган протеини. вижте кво намерих, а ако имате идеи давайте, че съм решила да се стягам
1. оказва се че хризантемите са добър източник на протеин (35%) хаха, идеи за рецепти?
2. бамбук мммм 34%, ще взема да отида на китайски скоро:)
3. сурови гъби ммм напоследък слагам сурови печурки във всяка салата, брей и да не знам че имат 37% протеини..
4. броколи !? 35% а стига бе;) наблягаме и на броколите:)
5. оохххх аспержички, любимите ми, 40%:)
6. слънчогледови семки, 51% уауауауау, жалко че въобще не ми харесват
7. сусам - 52%:) йай
8. зелени салатички мммм ок. 25-30%
9. листа от тиква, убиец:) 40%
10. гадната английска мая за мазане, ужас е, ама е пълна с протеини.
11. боб, 36%
12. бяла продълговата ряпа, 36%
13. водорасли за суши, от онези сухите, 36%
14. balsam pear, това е едно все едно между тиквичка и корнишон, май не съм го виждала в бг, 43%, за незаменимите аминокис. не пишеше.
май това е засега. всички дотук избоени храни съдържат незаменимите аминокиселини, някои в по-добро съотношение, други в по-лошо:) ако някой знае други, да казва:)
дайте да измисляме рецепти с тях
Алцхаймер — край на лошите спомени. Е, на хубавите — също.
| |
| |
|
протеин за вегани
|
фoтoн 1.618
| 26.03.06 22:52 |
Re: протеин за вегани
| VikaBog
| 27.03.06 10:53 |
|
Re: протеин за вегани
| sencko
| 27.03.06 11:28 |
|
Re: протеин за вегани
| jeni4ka
| 27.03.06 12:20 |
|
Re: протеин за вегани
| фoтoн 1.618
| 27.03.06 13:04 |
|
Re: протеин за вегани
| novak
| 27.03.06 13:48 |
|
Re: протеин за вегани
| Cornflake
| 27.03.06 17:16 |
|
Re: протеин за вегани
| sencko
| 27.03.06 17:43 |
|
Re: протеин за вегани
| jeni4ka
| 27.03.06 20:08 |
|
Re: протеин за вегани
| фoтoн 1.618
| 27.03.06 20:35 |
|
Re: протеин за вегани
| Cornflake
| 27.03.06 23:22 |
|
не искам да те разочаровам, но...
| zaphod
| 27.03.06 19:13 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| фoтoн 1.618
| 27.03.06 20:05 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| zaphod
| 27.03.06 20:56 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| фoтoн 1.618
| 27.03.06 21:16 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| zaphod
| 27.03.06 22:07 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| фoтoн 1.618
| 27.03.06 22:15 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| zaphod
| 28.03.06 20:14 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| фoтoн 1.618
| 28.03.06 20:45 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| zaphod
| 28.03.06 21:14 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| фoтoн 1.618
| 29.03.06 01:34 |
|
Re: не искам да те разочаровам, но...
| zaphod
| 29.03.06 19:22 |
|
Re: протеин за вегани
| Люб
| 27.03.06 20:01 |
|
Re: протеин за вегани
| фoтoн 1.618
| 27.03.06 20:26 |
|
Re: протеин за вегани
| KamBam
| 27.03.06 21:05 |
|
Re: протеин за вегани
| фoтoн 1.618
| 27.03.06 21:24 |
|
Re: протеин за вегани
| Cornflake
| 27.03.06 22:46 |
|
Re: протеин за вегани
| фoтoн 1.618
| 27.03.06 22:51 |
|
Re: протеин за вегани
| Cornflake
| 27.03.06 23:02 |
|
Re: протеин за вегани
| jeni4ka
| 27.03.06 23:56 |
|
Re: протеин за вегани
| Maktub
| 27.03.06 21:58 |
|
Re: протеин за вегани
| фoтoн 1.618
| 27.03.06 22:08 |
|
| 
|
|
