Здравей,

От клуб Езотерично, имам две рецепти за прочистване. Аз съм правила това на Калина. Ето ги . Успех.

Шина

1. Прочистване -Kalina

Най- лесната и "приятна" рецепта е следната:
В продължение на 6-7 дни изпиваш 1 литър ябълков сок на ден.
Хрната ти на ден предии да направиш прочистването е ограничена от мазнини. В деня преди прочистването също така си правиш клизма с кафе.
В деня на прочистването закусваш постна храна, не пиеш студени напитки или храни и след 14 часа не ядеш нищо, само чиста вода може да се пие.
в 18 ч , изпиваш: 3/4 чаша със англииска сол.

Англииската сол ( Epsom Salt)е 4 супени лъжци в 3 чаши вода, които разделяш на 4 порции по 3/4 чаша всяка.

в 20 ч , изпиваш следващата порция от анлииската сол 3/4 чаша. и изваждаш от хладилника олиото (зехтинено ) и 2 розови грейпфурта да се стоплят до стайна температура
в 21:45
изстискваш греипфрутите в чаша -3/4 чаша смесваш с 1/2 чаша олио от маслини (зехтин). Разбиваш добре. Получава се млечна смес на вид.
Отиваш до кревата си и изпиваш сместта в право състояние. Лягаш веднага на кревата на дясната си страна и главата на по високо от стомаха ти и се съсредоточаваш мислено за около 20-30 минути върху черния си дроб и жлъчката, като можеш да си баеш- "Хайде камъчета, излизаите от жлъчката ми и черния ми дроб".
Лежиш така неподвижно, докато не ти се получи повик за тоалетната:)))
Но поне 20 минути задължително не мърдаш.
После ако искаш спи, ако искаш посети тоалетната колкото пъти ти е необходимо.
Така.....
Навий си сега часовника да те събуди в 6 ч сутринта, когато изпиваш третата порция от англииска сол
6- 6:30 ч сутринта
3/4 чаша -трета порция вода с англииска сол.
8- 8:30 3/4 чаша - четвърта порция вода с англииска сол.
Наблюдаваи в тоалетната за зелени и бежави камъчета. Брой ги.
За да се изчисти напълно черния дроб, камъчетата обикновенно наброяват над 2000 на брой. Този брой се достига не с пврвото прочистване, но с няколко.

Следващото прочистване можеш да направиш не по- рано от 2 седмици от първото.

10 ч сутринта- изпии пресен сок

11 ч сутринта- изяш няколко парчета от плод
12 ч можеш да обядваш лека храна
Яж лека храна в следващите 2-3 дни.
Направи си клизма на 2-3 ден след прочистването на черния дроб с цел да изхварлиш останали камъни в хранителния тракт.
Така с тази програма ти си направи най-голямата услуга, най големия подарък на тялото си през живота си.

Една ябълка на ден държи болестите на далече"-анг.поговорка
За ябалковия сок, ако имаш диабет не се препоръчва. Може и купешки ябълков сок. Аз си правех сок от 3 ябълки и 2 моркова пресно настаргани всяка сутрин на гладно и имаха добър ефект.
През тези седем дни се стараеш да избягваш мазни храни, иначе си се храниш нормално. А в деня преди прочистването задължително избягваш мазни хани, масло, олио, за да може прочистването да даде по-добри резултати. Самото прочистване трае от 2 часа следобяд до 12 - 1 на обяд на другия ден. Избираш си ден, в който няма да ти се налага да излизаш и ще си близо до тоалетната
Седемте дена са подготвителни за черния дроб, като не се натоварва с мазнини, а ябалката му помага да омекоти и разшири каналчетата, през които да излезнат камачетата.
Например: почваш с ябалковия сок в събота и го пиеш до следващиа петък включително, в петък след работа си направяш клизма(правиш една клизма с кафе и след това втора само с вода(преварена и със темература на тялото) и си гледкаш телевизия през това време. В събота закусваш и обядваш нормално и след 2 часа следобяд само на вода. В 6 вечерта изпиваш първата порция от Англииска сол и следваш протокола. На другата сутрин след като си посетил/а тоалетната безброй пъти чак ж 11 часа се захранваш със сок, след 30 мин с парченце плод и след още 30 минути супичка, и след още 30 мин можеш да си хапнеш нещо по сериозно. В следващите 2-3 дни се придърйаш към по-леки храни, без много мазнини. Мазнините натоварват черния дроб и жлъчката. След месец-два повтаряш чистенето и така в продължение на една година можеш да направиш 6-10 прочиствания.


2. Прочистване от Елза

300 гр. мед
300 млл. лимонов сок(от прясно изстскани лимони, не готов концентрат!)
300 млл. студено пресован зехтин
---------------------
това се избива с пасатор или миксер, докато стане пухкава кремообразна смес като пудинг. т.е. да се хомогенизират хубаво всички продукти и да се смесят. А не да остане част от зехтина на повърхноста да плува, защото от това може на някого да се догади.

1 ден преди да се приеме тази смес се минава само на минерална негазирана вода. На следващият ден се прави тази смес прясна и се разделя на 3 равни части. Всяка част се приема по обичайното време за 3-те главни хранения. През същият този ден се приема освен сместта само минерална вода. Препоръчва се това да се прави в почивни дни, защото често се тича до 00, а и поради това често изхождане е нормално човек за се почувства слаб. При проява на слабост се ляга в леглото. Това притичване до 00, трае и на следващият ден. т.е. за това пречистване са необходими 3 дни.

Инак за подсилване е много полезно червеното цвекло, а на него сега му е сезона.