Именно Мислим доста еднакво. Дядо ми го спасява движението, а не толкова това какво яде.
По въпроса за очите наскоро четох статия, където противно на всички препоръки се твърдеше, че за очите е особено подходящо упражнение четенето в неудобна поза, както и на лошо осветление. Имало нещо общо с напрягането и оттам с тренирането на мускулите (ставаше въпрос за късогледство май). Като се замислиш, те и йогите нещо подобно имат като упражнение.
В изследването не се посочва количеството въглехидрати, а просто се казва, че това е единствената съставка на нашата храна без която можем. Единствено ЦНС има нужда от въглехидрати, за да се храни, но природата е измислила механизъм (кетоните), който замества този процес.
По отношение на витамините - месото е богато на тях. Както и на витамин С (е, не колкото някои плодове и зеленчуци, но и нуждата не е чак толкова голяма). Това за скорбута става, когато дълго време не се консумира ПРЯСНА храна. В осолената риба, престояла една година в бъчонката, едва ли има такъв.