ти наистина ли грам не можеш да прецениш сама?
значи днес ако ти кажа, че яйцата са ужасно вредни и ти няма да ядеш..ма утре ако излезе неква нова теория и се окаже, че са полезни, ще проядеш така ли?
ти наистина много си се вманиачила
и аз така бях след като гледувах 20 дни за първи път, ма честно ти казвам, не е добре за тялото ти да изпадаш в крайности..
вместо да се разкъсваш дали са вредни или полезни, яж си по едно яйчице на седмица, или 2, и така
недей да прекаляваш ако ти става тежко, не ги яж пържени или под форнмата на крем карамел, но не виждам как ще ти навреди 1 варено яйце веднъж на няколко дни.
по-вредно е да не ядеш ако ти се яде.
мен например яйцата са ми малко неприятни на вкус и не ги ям. ама не защото съм чула че били ужасно вредни и незнамкво.
супа застроена с яйца ям, защото така вкуса не им се усеща...
просто ти препоръчвам да намериш някакъв баланс.
освен холестерол в яйцата има и много полезни неща, защото яйцето е като плацента, т.е. пълно е с хранителни вещества за бъдещото пиленце.просто не прекалявай, ако наистина се страхуваш, че е вредно

:: салатено чудовище ::