|
Тема |
спешно за морковите! |
|
Автор | дecи (Нерегистриран) | |
Публикувано | 14.03.05 13:34 |
|
|
трябва да приемам много витамин А. хапвам моркови много напоследък но ме светнаха че почти не се усвоявал въпросния витамин ако ги ям сурови без мазнина (нали са разтворими А витамините)?
трябва ли за да имам максимална полза да ги задушавам леко в сехтин и вода или мога да хрупан направо суроеи?плз помогнете ми! как стоят нещата със сушените кайсии? тях няма как да ги смесвам с нещо мазно :)
къде другаде се съдържа вит. А?
мерсо предварително!
|
| |
|
|
|