ами никога не съм била булимичка или анорексичка... за да стане такъв човек май трябва да е доста амбициозен (забелязала съм, че се разболяват хора със много строги изисквания към себе си и с някакви стремежи, желание да успеят...) или трябва много да се мразиш... аз не съм нито едно от двете

но ми е познато това с порочния кръг на преяждането и започването на чисто, желанието да си "прочистиш" организма от отровите, да свалиш излишните килограми, което едва ли не ще ти реши всички проблеми в живтота и т.н. - ситуацията беше най-тежка в ученическите ми години, след това взех да гледам по-философски и цинчно на живота :)))

значи всичко започна когато бях на 13 и се запалих ужасно по прородосъобразния и духовен живот с настървение четях Лидия Ковачева, Пол Брег, Петър Дънов и в-к "Дар" :))) в резултат след около 1 година бях с 10 кг по-тежка отколкото съм в момента и се чудех какво ми се е случило... а то си объркваш цялата храносмилателна система и навици на хранене в следствие на старанието ти да се очистиш от мръсотиите в тялото и така започваш да се мъчиш да живееш полезно и в същото време да се самонаказваш с преяждане и "забрарнени храни" абе лудница...
а като студентка вече не си правих такива идиотски експерименти със себе си, само че продължих да ям месо изключително рядко и да вярвам че плодовете,зеленчуците и зърнените храни са най-полезното нещо за човека
е без плодове и зеленчуци и сега не мога, но без хляб и макарони - да

не изключвам възможността след време да поискам да стана истинска вегетраинка - не да ям месо рядко, а въобще да не ям, но на този етап нямам нужда от това, а от други неща и не мисля, че вегетранството може да ми помогне с нещо

все още експериментирам доста, но мисля, че вече по-разумно и в по-правилни посоки и гледам да се информирам за най-новите теории в областта на харненето. ти имаше тема дали закусваме или нещо такова... и аз установих, че не съм способна да ти отговоря, защото при мен винаги е различно и все си правя опити (едно време естествено се стремях да не закусвам или само плодове, закуската ми се струваше голяма грешка) тази седмица например закусвам чай, грейпфрут или плодова салата и филийка черен хляб, преди няколко седмици закусвах предимно кисело мляко със някакви семена вътре и стафиди и сметана също и тахан ядях, друг път съм яла омлет или варени яйца или шунка и кашкавал, а имам и дни само на плодове ...абе никаква система с две думи и не знам полезно ли е или вредно да се закусва

а най-важните неща за храненето всички ги знаем - да не преяждаш, да ядеш по малко, да не смесваш много храни, тоест да се храниш семпло... ако искаш да отслабнеш да поемаш по-малко калории, отколкото изразходваш и т.н.

от около 1 седмица съм сравнително стриктно на нещо като НВД, ходя през ден на фитнес (преди гледах подигравателно на него, като на някаква безмислена дейност :))) и правя всеки ден асани за гъвкавост и се чуствам изключително добре (не ми е тежко, не ми се ядат вафли) ... е физически де, защото веднага ще ми скочат някои, дето ме четат и в други клубове но и психически взех да се стабилизирам сега, абе както имаше един виц за Айнщайн и други разни учени: "всичко е в главата" и туй то!