Кое точно е мит? Китайците наиситна консумират много тоуфу и соеви кълнове, за соево мляко не знам със сигурност, но много се продава по магазините. На мен ми беше гадно. Соевите кълнове обаче са ми много любими. Нещо не ми стана ясна втората част на постинга ти, дано да пропишеш на кирилица Ето точно тук по-надолу нещо се обърках;)

3. Koe pomaga za usvojavaneto na Ca: Vit. C, D, lysine, citric acid
Koe v'zpripjatstva usvojavaneto mu: oksalna kiselina - v'prosnite t'mni zelenchutzi.

Poradi koeto az srpjah da gotvja pechena leblebija (? - garbanzo) s's Swiss chard + sirene. Zastoto edinstvenia nachin da se usvoi Ca togava e Ca-oxalatni kam'ni, kakvito i majka mi, i bratovchedite mi imat :-) [ili :-( po tochno].