Благодаря ти, е.

Аз много неща изчетох по въпроса, не е като да няма информация из нета :)
И понеже някои продукти не съм ги срещала на БГ пазара, затова пуснах тук темата да споделим опит.

Знам, че лененото семе без да е смляно си минава почти директно през стомаха, но пък също четох и че печенето унищожава омега-3 мазините... Най-добре е май да се поръсва суровото брашно върху салати, мюсли и пр.

Канола не съм виждала на нашия пазар, но не съм и търсила много. Водорасли също не съм виждала да се продават на пазара под някаква форма. Знам само за продуктите на Аквасорс, разпространявани чрез дистрибутори.

Всъщност повече ме интересуват някаква научна информация, изследания за "достатъчността" на тези МК от растителни продукти, особено за бременни, кърмещи и малки дечица. Понеже въпросът е спорен.

Поздрави!

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите