|
Тема |
бебе и месоядство [re: bejb] |
|
Автор |
Люб (дете) |
|
Публикувано | 26.05.03 20:40 |
|
|
Здравей
предполагам досега сте яли месо и сте свикнали с него /имам предвид семейството/.При това положение ако се отказвате от него, ще продължавате да ядете същите неща,но без него - а то е заемало определено място - концентриран носител на белтъчини,лесноусвояемо желязо и др. елементи,витамин B 12 ... така че най-добре се консултирайте със специалист, но подберете, понеже доколкото знам не всеки разбира от вегетарианство . Не че неяденето на месо е нещо неестествено, но досега сте свикнали с него и незнанието при избора може да крие опасности.
А детето само ще покаже какво иска.Към това което са писали другите - бобови храни (тофуто е добро),мляко,ядки,ще добавя - редовно плодове и зеленчуци,сега им е сезонът,това е най-добра храна,както и можете да пробвате с някои кълнове - както писа АЗ_,има всичко в тях - житни,ръжени и пр. (кълновете от бобови растения не се ядат сурови,понеже имат отрови,но леко задушаване стига).Лесно се правят и вкъщи и са евтини.;)
ПП:един сайт с малко инфо -
- мисля там някъде имаше и за кълновете Редактирано от Люб на 26.05.03 20:44.
|
| |
|
|
|