|
Тема |
Re: задушени зеленчуци [re: миa] |
|
Автор |
kiko64 (балък) |
|
Публикувано | 10.11.06 18:43 |
|
|
Така е...след гладуване има голяма вероятност от натрупване на мазнинки...
Но това не се дължи на забавяне на метаболизма.
Това по скоро е в резултат на повишаването на КПД на храносмилателният тракт. Тоест , организма по-ефективно използва постъпващата храна , като усвоява по- голямпроцент от нея.
След гладуване е задължително да се намали с 10-20 % количеството на приеманата храна в сравнение с приеманата храна преди гладуването.
Хората приемат безумно много храна...Което бавно ги убива.
Разбира се ,след поредица гладувания, настъпва положение , когато организма е относително чист, подава правилни сигнали за вида и количеството на храната и не напълнява след гладуване.
Моят домашен арест
|
| |
|
|
|