Намерих това,което търсих.
10х за линковете.
Eто и рецептата ако, някой реши да я направи.
"Хляб
Смляно покълнало жито, смлени орехи или др.ядки, зехтин и морска сол, риган, босилек, розмарин или чубрица, сминдух, мерудия /от семената на чимена/. Правят се питки които се ядат така или се сушат в слаба фурна или на слънце. Могат да се добавят смлени накиснати сухи плодове и мед /без др. подправки и солта/."

Днес е един чудедесен ден!