|
Тема |
6. Менопауза. [re: lex] |
|
Автор |
lex (безсмъртен) |
|
Публикувано | 11.04.04 15:47 |
|
|
6. Вегетарианския начин на хранене е средство за борба срещу симптомите на менопаузата.
Като сътрудник на сп. "Prevention Magazine", Фреди Кроненбърг, доктор по философия, директор на Отдела за изследване на менопаузата към Центъра за здраве на жените при Колумбийско-презвитеранския медицински център в град Ню Йорк, съставя въпросник по свързаните с менопаузата проблеми. Изумително голям брой читателки на списанието го попълват.
При навлизане в менопаузата много жени започват да се оплакват от: безсъние, топли вълни, отпадналост, загуба на сексуално желание, резки промени в настроението, задържане на вода в тялото, безпокойство, депресия и трупане на излишни килограми. За разлика от невегатарианките, вегетарианките съобщават за по-малко проблеми и симптоми, свързани с менопаузата. Според изследователите по-доброто им състояние в този период се дължи на естествените естрогени, съдържащи се в растенията, с които вегетарианките се хранят. Съществува мнение, че симптомите на менопаузата са свързани с намаляването на естрогена, чието количество може да бъде повишено чрез увеличаване консумацията на растения и зърнени храни.
|
| |
|
|
|