Можеш ли да формулираш от какво точно те е страх? Да се опиташ да слезеш поне няколко пласт под "страх ме е от разликата в годините"? Задай си въпроса "защо ме е страх от разликата в годините". След като формулираш отговора пак се запитай защо, вече пригодено към детайлите от отговора и така поне няколко пъти. Пример - ако отговорът на първия въпрос е "защото се притеснявам какво ще кажат хората", запитай се "с какво точно ме притеснява какво ще кажат хората".

Ако искаш, сподели откритията от този експеримент тук.