ползи:

за теб:
поддържаш се във форма
поддържаш си добре хормоналния баланс
тренираш сърцето - по малък шанс за инфаркт
масажираш простатата
готвят ти
чистят ти
перат ти дрехите
хвалят те пред жените на другите мъже
другите мъже като погледнат жена ти и придобиват респект
и много други....

за жена ти:
щастлива е
здрава е и физически и психически


недостатъци:

за теб:
по-малко спиш
остава ти по-малко психическа и физическа енергия за смислени неща

за жена ти:
чувства се използвана