Dobre de, mai ne se izrazih mnogo qsno. Iskah da ti kaja, che ako edin muj trenira za produljitelnost, moje da ne se nalaga da povtarq vednaga, t.e. ako izdurji 40-50 min shte e ok i edva li shte e neobhodimo da produlji vednaga.
A tova s povtarqneto vednaga ne e nomer, to e darba, fiziologia, tova e. Ne vqrvam da moje da se nauchi, ili go mojesh ili ne.