MR_MlNlSTER, първо отиди на кардиолог. Подобни усещания могат да говорят за проблеми със сърцето/кръвното.
Ако лекарят отхвърли болест, тези усещания може и да се предизвикат от друго, което е доста далеч от "сън". За начало следващият път като чуеш "шума" се успокой, отпусни се, не се опитвай да усетиш тялото си, да отвориш очите си, да се размърдаш...Опитай се просто да се "носиш".
Съвсем възможно е насън да отделяш една част от себе си от тялото си и да не осъзнаваш какво правиш. Може да не помниш това отделяне, но да изпитваш дискомфортът, който описваш при "връщането". Усещането, че "нещо" те гледа също е доста срещано, т.е. виждаш себе си...знам, че е страшно, но страхът е най-лошият съветник в тази ситуация.