абе не съм чел ошо, макар да е време май да го направа
ма да питам по въпроса за медитациите
начи, едно време мн трудно заспивах, дори да съм уморен
после почнах да си измислям история в стил приказка без край за един свят, където си измислях приключения и заспивах мн по-лесно
а от 4-5 години сигурно заспивам само на сексуални фантазии. не е като да не правя секс, не е като да не си реализирам фантазиите, пък и в крайна сметка тези фантазии не толкова ме възбуждат, колкото приспиват
дали това имаш пред вид под медитация? като цяло мн добре успявам да се пренеса в това, което си представям и да се изолирам от околния свят ...

Благородникът има само една дума и аз ви дадох своята