Здравей!
Моите съболезнования, че имаш такива сънища. Преди години и аз имах подобни и се оправих едва след като се запознах с техниките за медитация на Ошо и по-точно Книга на тайните. Не съм се превърнала в постоянно практикуваща медитации, но се чувстваш по-уверена в този свят и някак защитена. Сега рядко сънувам кошмари и сънищата ми са по-скоро интересни и вълнуващи, сякаш отивам на кино всяка вечер
Всъщност сънят ти показва, че някъде в теб има страх или чувство за вина. Опитай се да откриеш какво точно е, извади го на светло и след като го разгледаш, просто го изхвърли /проблем, мисъл, подтискане - каквото и да е/.
Аз се справих и надявам се това да помогне и на теб.
Открий за себе си някоя красива медитация преди заспиване. Резултатът е чудесен, макар и да не се превръщам в просветлена