Ima nachini i za otkazvane ot pushene. Otivate na lekar,koito Vi ubezhdava,che ako ne otkazhete pusheneto,to mozhe i da pochinete ili da VI dokazhe kolko ste bolen. Drug nachin e:ot sirene/bjalo salamureno/ se otrezvat parcheta kolkoto malki bonboni -lakta i se sushat,no ne trjabva da plesenja- svat a da sa izshusheni.Kogato na otkazvashtija mu se pripushi,trjabva da posmuchi/bez da galta/ po edno ot tezi narjazani parcheta mnogo suho sirene i da go izpljue.Sled tova ne mozhe da pushi. Nai vazhnoto uslovie za otkazvane ot pushene e voljata.Kogato se otkazvat cigarite i drugite drogi za edin period se kacvat njakolko kilograma,no sled tova se normalizira tegloto ot samo sebe si. Po vreme na otkazvaneto da se konsumira bez strah ,,nevrobex,, ili vitamin B-komplex Da se hodi pesha vseki den po 4-5 km. na chist vazduh,da se tarsjat postojanno razvlecenija,zamestvashti pusheneto.Da se izbjagva prisastvie na pusheshti okolo otkazvashtija se.Otkazal pusheneto e tozi, kojto kato vleze v zadimena krachma ili restorant i ne mu pravi vpechatlenie troveshtite se/pushacite/-ne go drazni che njakoi drug pushi.S parite ot kupuvaneto na drogata/cigari i drugi/,otkazvashtija se da si napravi smetka kak da gi poharci. Kogato e trudno da se otkazat-to ima i trik. Kato mu se pripushi otkazvashtija e nuzhno da slozhi v ustata si cigarata,no bez da ja zapalva i vseki den da uvelicava vremeto za zapalvane.Mozhe da se pushi i lula no s laika-izshushena i mnogo malko ,,KLAN,,