|
Здравейте, форумци!
Нов съм тук и ми беше интересно да попрочета някои неща за проблемите на пушачите и особено на отказващите. Аз самия пуша по две кутии боро на ден, и това от 10 години... и дали не си разкатавам здравето, как мислите
Искам да споделя моя опит с намаляването на цигарите, и той е именно с т.н. самоделни цигари. До тях стигнах, след като пробвах неуспешно да спра тютюна, като не бях много убеден, че го искам, и оттам логично дойде и провала
Момент, да си врътна една...
Всеки пушач знае колко голяма част от цигарите си палим по силата на навика, и не рядко палим по две, даже три на пияна глава
Ставам сутрин- хоп цигара в устата.
Още 2-3 с кафето.
Чакам на спирката- айде цигарка, даже две..
Ходя по улицата- я запали една...
Знаете за какво говоря, докато отида на работа вече съм изгърмял 6-8 папируса
За щастие един приятел ме светна за ползата от това да си свиваш цигари и мога да кажа, че се родих!!! Горещо съветвам всички страстни пушачи поне да се пробват, като мога да дам няколко отправни точки:
1. Има няколко модела машинки за пълнене и свиване на цигари. Не препоръчвам тези с готов патрон от филтър и хартийка, ще разберете защо.
2. Купувайте си само качествен тютюн- Domingo череша на мен ми е любимия, не си взимайте Съни, Кинг и прочее бг производни, поне докато не се научат да не го кълцат като за гъски.
3. Вариации на тема хартийки и филтри има много, аз лично съм се спрял на OCB продуктите, дебели филтри и сините хартийки в единични опаковки. Двойните много се разместват и дразнят. Rizzla също имат хубави филтри. Аз слагам по два филтъра на цигара, ползата е двойна- по-малко тютюн, и по-добре пречистен. Ето защо не съм фен на готовите патрони.
4. За да се научите да правите приятни за окото, а и за пушене цигари, ще са необходими много упражнения. Моите първи опити само човек с доста развинтена фантазия можеше да обвини, че приличат на цигари, но сега ги правя като фабрични
5. Последна и най-важна точка: НИКОГА не си навъртайте цигари от вечерта за следващия ден. Идеята е да имате във вас материали, но не и готова цигара, която да запалите по навик! Учудващо поне за мен беше колко е лесно да знаеш, че можеш да запалиш когато поискаш, но просто трябва да седнеш на спокойствие и да си завъртиш една цигара с кафето. И кефа е по-голям тогава, да знаете.
Сега ставам, но първо си оправям тоалета, бръснене и пр., правя си кафе и едвам тогава завъртам една цигара- с кеф . После тръгвам за работа и следващата ми цигара е чак със следващото кафе... Изразено в материални единици, една самоделна цигара с ХУБАВ тютюн, ми излиза по-скъпо от борото, но е много по-приятна за пушене, не смърди на околните( даже много хора се кафят как мирише), а аз самия пуша много по-малко и давам двойно по-малко пари за цигари!
Е, за мен си струва, който иска, може да се пробва. Дано не съм повторил вече съществуваща тема, ако е така може да се затрие
Успех и ако има въпроси, с радост ще помогна
|
За самоделните цигари
