Каринка, мога да ти кажа само и единствено, браво!
Аз съм ги отказвал и по двата начина. И двата начина работят. Интересното обаче е, че не винаги единият, при повторно използване работи толкова успешно. Затова направих точно обратното. Ако първият път аз съм хвърлил последната си кутия демонстративно в кошчето и наистина не съм палил около половин година, след което. То когато започнах отново да пуша и наново спирах навика трябваше да изхвърля също толкова демонстративно (ала без успех в последствие) поне още 10 кутии. Така разбрах, че трябва да сменя тактиката. И изиграх "дявола" като му показах, че не се плаша от него. Дълго цигарите ми седяха на видно място в апартамента и иозбщо не им обръщах внимание. Не ми пречеха.
Приятели, дръзнали да отказвате цигарите запомнете (ако смятате за добре) няколко важни съвета от мен.
Вашият мозък е болен. Затова като ви се пропуши приемете, че всъщност не се нуждаете от цигарен дим. Вие не се чувствате зле като не пушите, защото ви се пуши, а защото позволявате на сивото си вещество да ви шантажира. Примете, че вие сте между две врати с желанието. Желанието е крадецът на вашия дом (вашето здраве и самочувствие). След като осъзнавате, че тютюна ви вреди и е много лесно да посегнете към цигара, така по същия начин знаете, че крадецът дебне да направите нещо глупаво (например да го поканите на вечеря) зад стената. Не виждам смисъл да го пускате в дома си. Просто не отключвайте вратата-онова на което се надява той. Отключите ли желанието ви ограбва смелостта и волята и прекъсва опита да бъдете по-здрави. Накрая крадецът си отива. Има толкова много други домове или с други думи здрави хора, които да ограби.
Правете си различни от моята асоциации ако тази не ви харесва. Отказването на цигарите се превръща в нищо страшно и потискащо. То става дори забавна игра. А вие-победител.
Успех!
Аз съм от утре, ще споделям в темата си непушаческия ми живот. Да, от утре! Така, че до утре!