Zdravei PreMeg,

pozdraviavam te za tvoeto re6enie da spre6 cigarite. Samoto spirane ,niama da premahne drugite ti zdravoslovni problemi, no e nai-dobroto koeto si napravil-a v slu4ai 4e imama6 problem sas sarceto. Polovin godina e sravntelno malko vreme, no za vbade6te 6te use6ta6 vse pove4e polo6itelnite rezultati. Ti ve4e si preodolial-a nai trudnia period i niama6 nikakva fizi4eska zavisimost, mo6e bi samo psihi4eska. Otkaza ot cigari ne predrazpolaga kam vlo6avane na zdravoslovnoto ti sastoianie ( появиха се още и нови (стомашни, ставни и др.) Napravi nai dobroto ne6to za sebe si i ne pali pove4e- ne se samoubivai pove4e PreMeg. A za sarceto predpolagam ima6 visoko kravno i naru6en sarde4en ritam - pri doktor- EKG s natovarvane i ako vs e nared 4 pati v sedmicata joging po polovin 4as ili ergometar. Ostanaloto e lesno nikakvi vaglehidrati , riba i 4erveno vino - nazdrave i uspeh.

VladoVB