Пушачка съм от 20-22 год. Искам да се откажа от този гаден навик или зависимост......каквото и да е там. Мъжа ми обаче няма такова намерение. Вечер салатка ракийка и как да не запали човек. През деня не пуша много по 5,6 цигари, но вечер като заседна и довършвам кутията. Ако можете да помогнете с идеи ще съм благодарна. Това с раното лягане може и да помогне ми се струва.