Сега не пушиш, но си мъчиш душата.
Ако пушиш ще си мъчиш тялото

Напълно съм съгласен с това твърдение. Раздялата с цигарите е болезнена само тогава когато е равнозначна с раздялата на приятел или близък човек. На кого е нужна такава раздяла?

Когато пушех знаех че цигарите ми вредят, но трябваше да мине време за да го осъзная наистина. Реших да ги откажа като седмица преди това с всяка запалена цигара си мислех как се наранявам здравословно вместо да "работя за здравето си". Реших че живот без цигари е живот с чист въздух, а обратното - затвор от дим. Просто предпочетох второто и с повече спокойствие и оптимизъм без да се самосъжалявам или драматизирам се "родих" непушач. Ако драматизирате състоянието си при всяка незапалена цигара - пътят ви ще е много труден към успеха.