|
|
| Тема |
 Re: Ами, [re: _Memo_] |
|
| Автор |
vmire (непознат
) |
|
| Публикувано | 15.10.07 17:21 |
|
|
|
Между другото ти пушиш ли? Дори и да пушиш вземи пепелника с фасове и вместо да се дразниш от завидното спокойствие и увререност които проявявам го помириши и разбери как смърдят и дробовете ти! Уаа! Ужас, нали? Ами-да. Но не е само това.
И приятелите ми се интересуват как така се реших да ги спирам, попитаха ме даже дали имам някакъв здравословен проблем.
За щастие нямам. Просто се страхувам от това случайно след години да не се озова в групата на кашлящите сутрин пушачи които ако не с въздух и храна, то с цигари май със сигурност могат да оцелеят. А и съм сигурен, че дори и те стига да си го наложат могат да се справят и с най-трудните си пороци!
АМА НА ВАС КАКВО ВИ СТАВА, БЕ! ЗАЩО УЧУДВАЩО И НЕРЕАЛНО ВИ СЕ СТРУВА ТОВА ЧЕ НЕ СЕ НУЖДАЯ ОТ НИКАКВИ АВТОРИ И КНИГИ В ПОДКРЕПА ОТКАЗВАНЕТО?!
На мен действително не са ми нужни, защото както се съгласиха някои отказването не е толкова прост процес. Даже напротив, и затова е индивидуален.
НИКОЙ НЕ МОЖЕ ДА МИ КАЖЕ ДА ЯМ ПРИМЕРНО ШОКОЛАД ПО ВРЕМЕ НА ОТКАЗВАНЕТО НА ЦИГАРИТЕ, ЗАЩОТО ВСЪЩНОСТ ТОЙ МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ ЗА УВЕЛИЧАВАНЕТО НА ЖЕЛАНИЕТО КЪМ ЗАПАЛВАНЕТО!
Цитирам от: http://bg.help-eu.com/pages/cseil-lst_conseil-2-496-13-209-ADVICE.html
Храна
Решили сте да престанете да пушите. Поставили сте си голямо предизвикателство, което изисква истинска сила на волята! Най-голям шанс за успех ще имате, ако спрете да пушите отведнъж. Може да изглежда трудно, но резултатът ще бъде по-бърз и убедителен. Само след няколко дни ще започнете да се чувствате по-добре. Можете да използвате никотинови заместители, които ще Ви помогнат да спрете цигарите отведнъж, а не постепенно да ги намалявате.
В началото внимавайте с храната. Въпреки че спирането на цигарите не означава автоматично увеличаване на теглото, съществува риск да придобиете нездравословни хранителни навици.
След няколко дни без цигари усещанията Ви за вкус и мирис ще се възстановят. Насладете се на това като откриете наново вкуса на храната , но се старайте да се храните балансирано. Опитвайте се да избягвате шоколада, кафето, алкохола и всички други висококалорични продукти, тъй като могат да Ви накарат да усетите желание да пушите. Ако е необходимо, се консултирайте с диетолог.
Ако почувствате симптоми на никотинова абстиненция и усетите желание да запалите цигара, изпийте чаша вода, изяжте някакъв плод или дъвчете дъвка без захар.
Е, после разправайте с Емо че волята не помага при раздялата с тютюна. Правилно!
ВОЛЯТА ИГРАЕ СЪЩЕСТВЕНА РОЛЯ И ТОВА ВСЕКИ ГО ЗНАЕ!
| |
| |
Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
|
vmire
| 10.10.07 03:12 |
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Haвитa
| 10.10.07 09:46 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 10.10.07 13:15 |
|
Владимире,
| Eмo
| 10.10.07 10:43 |
|
Re: Владимире,
| vmire
| 10.10.07 15:58 |
|
Владимире,
| Eмo
| 10.10.07 16:29 |
|
Re: Владимире,
| vmire
| 10.10.07 18:08 |
|
'Кръгът' . . .
| Eмo
| 11.10.07 10:00 |
|
Re: 'Кръгът' . . .
| vmire
| 11.10.07 15:34 |
|
Както и да е, . . .
| Eмo
| 11.10.07 16:45 |
|
Re: Както и да е, . . .
| palatka
| 12.10.07 07:05 |
|
Re: Владимире,
| йxйxxйxйkй
| 11.12.07 19:09 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Sunnyta
| 11.10.07 09:42 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 11.10.07 15:50 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vita
| 12.10.07 13:00 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 12.10.07 16:34 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| _Memo_
| 12.10.07 17:10 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 12.10.07 18:11 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 15.10.07 09:53 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| _Memo_
| 15.10.07 11:21 |
|
Оооо, как си . . .
| Eмo
| 15.10.07 12:23 |
|
Re: Оооо, как си . . .
| vita
| 15.10.07 13:03 |
|
Re: Оооо, как си . . .
| vita
| 15.10.07 13:12 |
|
Стига бе, . . .
| Eмo
| 15.10.07 13:48 |
|
Re: Стига бе, . . .
| Tanita
| 15.10.07 14:39 |
|
Пафках . . .
| Eмo
| 15.10.07 14:59 |
|
Re: Пафках . . .
| vita
| 15.10.07 15:12 |
|
Ами,
| Eмo
| 15.10.07 16:04 |
|
Re: Ами,
| vmire
| 15.10.07 16:19 |
|
Не мога да разбера . . .
| Eмo
| 15.10.07 16:43 |
|
Re: Не мога да разбера . . .
| vmire
| 15.10.07 16:46 |
|
Re: Ами,
| Taнитa
| 15.10.07 16:22 |
|
Re: Ами,
| vmire
| 15.10.07 16:43 |
|
Re: Ами,
| _Memo_
| 15.10.07 17:03 |
|
Re: Ами,
| vmire
| 15.10.07 17:21 |
|
Re: Ами,
| vmire
| 15.10.07 17:26 |
|
Re: Ами,
| _Memo_
| 15.10.07 17:40 |
|
Re: Ами,
| vmire
| 15.10.07 17:50 |
|
Re: Ами,
| _Memo_
| 15.10.07 18:05 |
|
Re: Ами,
| vmire
| 15.10.07 18:10 |
|
Абе,
| Eмo
| 15.10.07 18:14 |
|
Re: Абе,
| vmire
| 15.10.07 18:21 |
|
'Ми тогава не използвай
| Eмo
| 15.10.07 18:26 |
|
Re: 'Ми тогава не използвай
| vmire
| 15.10.07 18:29 |
|
ок!
| Eмo
| 15.10.07 18:42 |
|
Re: Ами,
| palatka
| 16.10.07 11:04 |
|
Re: Ами,
| vmire
| 16.10.07 11:27 |
|
Re: Ами,
| Beco__
| 16.10.07 12:00 |
|
Re: Ами,
| vmire
| 16.10.07 12:16 |
|
Re: Ами,
| Beco__
| 16.10.07 13:37 |
|
Re: Пафках . . .
| vmire
| 15.10.07 16:16 |
|
Re: Пафках . . .
| Tanita
| 15.10.07 15:38 |
|
Re: Оооо, как си . . .
| _Memo_
| 15.10.07 16:51 |
|
Re: Оооо, как си . . .
| vmire
| 15.10.07 16:53 |
|
Недей да четеш в 'Пълен преглед',
| Eмo
| 15.10.07 16:57 |
|
Четенето на Дъглас Адамс е като . . .
| Eмo
| 15.10.07 16:55 |
|
Re: Четенето на Дъглас Адамс е като . . .
| vmire
| 15.10.07 17:03 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 15.10.07 19:42 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| _Memo_
| 16.10.07 09:32 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Sunnyta
| 16.10.07 10:18 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 16.10.07 10:55 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Eмo
| 29.10.07 22:53 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 29.10.07 23:48 |
|
Вече почва да ми се изяснява, . . .
| Eмo
| 30.10.07 01:18 |
|
Re: Вече почва да ми се изяснява, . . .
| vmire
| 30.10.07 07:29 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 17.10.07 10:01 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Sunnyta
| 17.10.07 10:25 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 17.10.07 15:48 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Kuma Lisa
| 17.10.07 10:38 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 17.10.07 16:04 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Sunnyta
| 18.10.07 10:40 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 18.10.07 12:37 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| zlatnia56
| 19.10.07 14:00 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 19.10.07 15:30 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| _Memo_
| 23.10.07 15:58 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 23.10.07 20:14 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| palatka
| 28.10.07 15:29 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 28.10.07 19:26 |
|
Абе уважаемий,
| Eмo
| 29.10.07 12:24 |
|
Re: Абе уважаемий,
| vmire
| 29.10.07 15:00 |
|
Re: Абе уважаемий,
| _Memo_
| 29.10.07 16:31 |
|
Re: Абе уважаемий,
| vmire
| 29.10.07 21:03 |
|
Пич, ти си само на 19 години, а
| Eмo
| 29.10.07 22:44 |
|
Re:
| vmire
| 30.10.07 00:05 |
|
Умилително, . . .
| Eмo
| 30.10.07 01:13 |
|
Не е истина, . . .
| Eмo
| 30.10.07 01:35 |
|
Re: Не е истина, . . .
| vmire
| 30.10.07 07:31 |
|
Re: Не е истина, . . .
| _Memo_
| 30.10.07 08:14 |
|
Re: Не е истина, . . .
| vmire
| 30.10.07 11:48 |
|
Re: Не е истина, . . .
| _Memo_
| 30.10.07 12:01 |
|
Re: Не е истина, . . .
| vmire
| 30.10.07 12:25 |
|
Re: Абе уважаемий,
| palatka
| 31.10.07 14:51 |
|
Re: Абе уважаемий,
| vmire
| 31.10.07 20:33 |
|
Re: Абе уважаемий,
| Sunnyta
| 02.11.07 16:12 |
|
Re: Абе уважаемий,
| vmire
| 02.11.07 22:24 |
|
Re: Абе уважаемий,
| palatka
| 31.10.07 14:45 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Дидo
| 21.11.07 12:52 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 22.11.07 01:27 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Koko
| 02.12.07 08:22 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| lumixx
| 02.12.07 10:59 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| lumixx
| 02.12.07 11:10 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Koko
| 03.12.07 02:45 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 07.12.07 03:07 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| Koko
| 07.12.07 08:29 |
|
Re: Готов/а ли си? Да ги откажем заедно!
| vmire
| 07.12.07 02:48 |
|
| 
|
|
